İnsanlar yayı səbirsizliklə gözləyir, tətil planlaşdırır, isti yay pullarını necə xərcləyəcəklərini xəyal edir, lakin ilin bu vaxtında çatışmazlıqlar var və təhlükəli sayıla bilər.
Təlimat
Addım 1
Midges və ağcaqanadlar yazda bizi sanki təqib edirlər. Əlbətdə ki, heç kim ağcaqanad ısırığından təsirlənməmişdir, ancaq midge ısırıkları bədənə zərər verə bilər. Kiçik bir böcəyin böyük bir ısırığı həmişə təhlükəsiz deyil, bəzən qan dövranının pozulmasına gətirib çıxara bilər (hər şey insan orqanizmindən asılıdır), göz yaxınlığında dişləmələr xüsusilə təhlükəlidir, burada dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Bu cür təhlükələrə arılar, yaban arıları, bilinən bütün gənələr və digər oxşar həşəratlar daxildir.
Addım 2
Yay günəşin ən aktiv olduğu vaxtdır, buna görə çöldə zərərsiz bir gəzinti istilik vurması ilə bitə bilər. Buna görə yayda çöldüz bir şapka olmadan çıxmaq tövsiyə edilmir, baxmayaraq ki, həmişə kömək edə bilməz.
Addım 3
Günəş çimənlər yanıq alacaqlar, yandırmaq üçün çimərliyə getmək lazım deyil, çox uzun müddət açıq günəş altında qalmaq kifayətdir.
Addım 4
Hər kəsi təəccübləndirmək üçün yayda soyuqlamaq qışdan daha asandır. Fakt budur ki, yayda insanlar çox isti olur və sərinlik hissi yaratmağa çalışırlar. Çox dondurma yeyirlər, buzlu su içirlər, çox soyuq duş qəbul edirlər. Nəticədə belə bir temperatur kontrastına görə bədən soyuyur.
Addım 5
Bahar və yaz müxtəlif bitkilərin çiçəkləmə dövrləridir, buna görə bir çox insan müxtəlif allergik reaksiyalarla qarşılaşır. Allergiya dermatoloqun köməyi olmadan sağalması çətin olan bir döküntü şəklində özünü büruzə verdikdə xüsusilə xoşagəlməz olur.
Addım 6
Bütün bu problemləri həll etmək çətin deyil. Dondurma yemək kimi bir ləzzətlə özünüzü tamamilə məhdudlaşdırmamalısınız, istifadəsini azaltmaq və ən azından bir hissəsini yavaş-yavaş yemək kifayətdir. Kremlər və spreylər ağcaqanadları və dişləri xilas edir. Günəşdən qoruyucu kremlər yanmaların qarşısını almağa kömək edə bilər və ən yüksək günəş aktivliyi zamanı çölə çıxmamaq və ya ən azı uzun müddət açıq günəş altında qalmaqla istilik vurmasından asanlıqla qaçınmaq olar.
Addım 7
Tamamilə bütün yay "təhlükələrini" sadalamaq mümkün deyil, hər kəsin ömründə ən azı bir dəfə görüşdüyü, ancaq bu məqamlara diqqət yetirənlərin yalnız bir neçəsini nəzərdən keçirə bilərsiniz.
