Bir çox kişi işdən sonra rahat bir axşam arzulayır. Belə ki, onları evdə gözəl bir arvad, ləzzətli bir şam yeməyi və yumşaq bir divan gözləyir. Ancaq mənzilə qayıdıb yorğun, hirsli bir arvad, dünənki makaron və çıxarılması lazım olan bir zibil qutusu tapırlar.
Təlimat
Addım 1
İşləyəndə də ərinizə rahat bir axşam təmin edə bilərsiniz. Bunu həddindən artıq gərginlik və xüsusi səy göstərmədən etmək. Gecə axşam dadlı yeməklər hazırlamaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Şam yeməyi əsas yeməkləri hissə-hissə donduraraq həftə sonları hazırlamaq olar. Sonra axşam yalnız yan yemək hazırlamağınıza ehtiyac olacaq - yüngül salat, düyü, kartof və s. Minimum vaxt aparır və işdən sonra dincəlmək və istirahət etmək imkanı verir.
Addım 2
Yeməyin hazırlanmasını başa düşdük - dadlı kotletlər, balıq, qızardılmış ət həftə sonundan bəri qanadlarda gözləyir, işdən sonra yorğun bişirilmələrinə ehtiyac yoxdur. Bəs çətin bir iş günündən sonra təzə bir görünüş və yaxşı əhval-ruhiyyəni necə qorumaq olar? Gözəllik müalicələri və südlü yaşıl çay burada kömək edəcəkdir. Mavi gil maskalar çox təsirli olur. Yalnız on dəqiqədə maska üzün dərisini dartacaq və parlaq edəcəkdir. Prosedur zamanı içilən südlü yaşıl çay bədəndə rahatlatıcı və sakitləşdirici təsir göstərəcəkdir. Çox stres olsaydı, çay yarpaqlarına bir az ana südü və ya valerian əlavə edin. Belə bir içki çətin bir gündən sonra gücünü bərpa edəcək, işdəki problemlərinizi unutduracaq. Ər qayıdana kimi arvadı yaxşı əhval-ruhiyyədə, nurani, təravətli olacaq.
Addım 3
Ərinlə çox rahat olsa da, köhnə bir xalatla görüşməməlisən. Həyat yoldaşları iş həftəsi ərzində bir-birlərini kifayət qədər qısa müddətdə görürlər və hər dəfə sevgilinizi xarici görünüşünüzlə sevindirməyiniz lazımdır. İncə parçalardan hazırlanmış şık ev kostyumları alın - içərilərində çox rahatdırlar və qalın terri soyunub-geyinən xalatlar kimi rəngini dəyişmədən rəqəmə mükəmməl uyğunlaşırlar.
Addım 4
Bir kişi evə gəldikdə, dərhal suallarla onun üstünə atılmamalısınız. İşdəki çətin bir gündən sonra bir az özünə gəlsin - duş qəbul edin, nahar edin, rahatlayın. Sonra özü yoxluğunda başına gələnlərin hamısını danışacaq. Və yanında çox darıxdırıcı, aqressiv, yorğun bir arvad deyil, razı, rahat, sevimli bir arvad olduğundan çox məmnun qalacaq.
