İş gününün yorğunluğunu aradan qaldırmaq, canlılıq və müsbətliklə doldurmaq üçün bir payız axşamını harada keçirəcəksiniz?
Yaz bitdi, yəni payız qısa günləri və uzun yağışlı axşamları ilə gəlir. İşdən sonra bir fincan qəhvə və sevdiyiniz kitab üçün rahat bir yorğanın altında gizlənmək istəyirsiniz. Yuxu. Sevdiyiniz biri ilə romantikaya qapılmaq … Cazibədar səslənir, ancaq bununla məhdudlaşmayın. Əks təqdirdə, zaman itirmək riskinə sahibsiniz və sonra "məqsədsiz yaşadığınızdan" peşmansınız. Əksinə, özünüzü aktiv bir düşməyə hazırlayın. İlham mənbələrini axtarın, hərəkət edin, inkişaf edin.
Beləliklə, iş gününün yorğunluğunu aradan qaldırmaq, canlılıq və müsbətliklə doldurmaq üçün payız axşamını harada keçirtmək lazımdır?
1. İdman salonuna gedin.
Fitness klublarında gün və ya ilin vaxtı anlayışı yoxdur. Öz üzərində iş mühiti həmişə burada hökm sürür. İdman salonunda bütün problemləri unutacaq və hərəkətə konsentrə olacaqsınız. Daha da çox, daha da yüksək, daha da güclü. Bir başlanğıc edirsinizsə, qrup dərslərinə baş çəkin. Təlimatçı ritm və əhval-ruhiyyəni təyin edəcək və buna uyğun gəlməlisiniz. Salonu təravətli, enerji və müsbət duyğularla tərk edəcəksiniz. Əlbətdə ki, gözəl bir kəsikli rəqəmlə.
2. Rəqs edin.
Monoton fiziki məşqləri bəyənmirsiniz? Sonra birbaşa rəqsə gedin! Balet, hip-hop, bal salonu rəqsi - indi hər zövq üçün çoxsaylı üslub var. Sevdiyiniz insanı sizə qoşulmağa razı salmağa çalışın. Bir-birinizi vals və ya tango musiqisində fırlatmaq üçün daha gözəl nə ola bilər?
3. Ev mühitinizi təravətləndirin.
Kim yalnız baharın dəyişmə vaxtı olduğunu söylədi. Ümumi bir təmizləmə aparın və özünüzü lazımsız şeylərdən azad edin. Nəhayət, mebelləri yenidən düzəldin və yeni əşyalar əlavə edin. Evdəki yenilənmiş atmosfer, şübhəsiz ki, səndə enerjini oyadacaq və yeni fikirlərə ilham verəcəkdir.
4. Su parkındakı yaya qayıdın.
Günəş, dəniz, çimərlik geridə qalıb. Ancaq ilin istənilən vaxtında günəşli yay əhval-ruhiyyəsini bərpa edə biləcəyiniz bir yer var. Əlbətdə ki, bu bir su parkıdır. Meqapolis sakinləri məhz burada böyük şəhərin bütün təlaşlarını bir neçə saat ərzində ata bilərlər.
5. Xəyallarınızdakı avtomobili sınaq sürüşünə aparın.
Ya da varlı bir alıcı kimi davranan elit bir məhəllədəki bir mənzilə baxın. Ətrafı aldatmağın və eyni zamanda özünüzü uğur qazanmağa həvəsləndirməyin əla yolu.
