Çimərlik mövsümü az qalıb, tətil vaxtı yaxınlaşır, yəni yay tətilinə hazırlaşmağın vaxtı gəldi. Bununla birlikdə, bəzi qızlar mayo geyinmə anından qorxurlar, ancaq öz cəlbediciliyinə tam inamla bunu etmələrinə mane ola biləcək nüanslar var. Yaz aylarında çimərlik mövsümünə hazırlaşmağa başlayın.
Təlimat
Addım 1
Rəqəminizə və dəri vəziyyətinizə diqqət yetirin. Özünüzü hər səhər aktiv məşqlər etməyə öyrənin və həftədə iki-üç dəfə fitness və ya rəqs edin. Əsas qayda bədənin yaxşı işləməsi, əzələlərin gərginləşməsi və bədən hərəkət etməsidir. Nəticədə, qışda yığılmış əhəmiyyətli miqdarda kalori itirəcəksiniz. Yağlar tədricən yandırılacaq və rəqəm cazibədar bir rahatlama əldə edəcəkdir. Nəticənin çoxdan gözlənilməməsi üçün - şəkər və unu təzə tərəvəz, giləmeyvə və meyvələrlə əvəz edin, çünki bu, yüksək kalorili tortlardan daha sağlamdır.
Addım 2
Dəriniz qüsursuz görünməlidir, buna görə su prosedurlarına ehtiyac var. Duş və hamam prosedurları zamanı dərinin üst qatındakı metabolik prosesləri sürətləndirməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və ölü hüceyrələri aşındırmağa kömək edəcək bir masaj əlcəyi istifadə edin. Scrubs bu məqsədlər üçün idealdır. Bu məhsullardan istifadə etdikdən sonra bədəni nəmləndirici losyon və ya krem ilə yağlayın.
Addım 3
Çimərlikdə soyunmaq məcburiyyətində qalacağınız üçün epilyasiya vacibdir. Hər qadının öz sübut edilmiş üsulları var: kimsə bunun üçün bir epilyator istifadə edir, başqaları dərini bolca nəmləndirməyə və hər gün bir maşınla qırxmağa üstünlük verirlər. Bundan sonra dəriyə xüsusi bir krem tətbiq etməyi unutmayın. Çox sayda qız istənməyən tükləri uzun müddət təmizləyən lazer epilyasiyası və ya foto epilyasiyasından keçmək üçün bir gözəllik salonuna üz tutur.
Addım 4
Rəqəminizin bütün üstünlüklərini mükəmməl bir şəkildə vurğulayan və qüsurlarını aradan qaldıran bir mayo seçiminə məsuliyyətlə yanaşın. Buna görə bütün mağazalara gedin, məhsulları müxtəlif üslub və rənglərdə ölçün. Satın alınarsa, çimərlik çantanızın içərisinə diqqət yetirin. İçərisində aşağıdakılar olmalıdır: saçlar üçün bir eşarp, nəm salfetlər, daraq, günəşdən qoruyucu krem, günəş vannası və günəş vannasından sonra yumşaldan losyon. Geniş bir şapka və çimərlik çətiri əldə edin.
