Yetkinlikdə bir bayram əhval-ruhiyyəsi tutmaq çox vaxt çox çətindir. Axı Yeni il dünyagörüşü dəyişir. Bununla birlikdə, bir möcüzə və bayram əhval-ruhiyyəsi, bəlkə də Yeni ildən əvvəl hər hansı bir insan üçün arzuolunan olardı. Yeni il əhvalını necə cəlb etmək olar? Bunu yaratmağa nə kömək edəcək?
Tətilin çox vacib bir xüsusiyyəti uyğun münasibətdir. Bəs özünüz üçün yeni il əhval-ruhiyyəsi necə yaradılacaq, Milad ruhunu necə hiss etmək və ümumi sehrli atmosferə necə qapılmaq olar? İstək özü də bayram əhval-ruhiyyəsinə nail olmaq üçün mühüm rol oynayır. Axı, bir insan gündəlik və boz gündəlik həyatda qərq olursa, Yeni ilin yaxşı şeylər gətirə biləcəyini başa düşmürsə, tətil ətrafında səs-küyə mənfi münasibət bəsləyirsə, heç bir tövsiyə və tövsiyə kömək etməyəcəkdir. Bununla birlikdə, həqiqətən bir bayram yüksəlişini hiss etmək, Yeni ilin dadını hiss etmək, bu tətili gözləmək və möcüzələrə can atmaq istəyirsinizsə, o zaman sağ dalğaya köklənmək o qədər də çətin olmayacaq.
Yeni il əhval-ruhiyyəsi yaratmaq üçün bir neçə ipucu
- Tematik musiqi dinləmək. Bir çox insanın əhval-ruhiyyəsi musiqidən böyük dərəcədə təsirlənir. Heç də bir insanın əhval-ruhiyyəsi və düşüncəsi dəyişdirilən musiqi terapiyası kimi bir psixoterapevtik metodun olması da boş yerə deyildir. Musiqi ağrılı vəziyyətləri uğurla müalicə edə bilər, məsələn, bəzi musiqi əsərlərinin baş ağrısını aradan qaldırdığı sübut edilmişdir. Düzgün musiqi bir çox çətin anlardan xilas olmağa kömək edir, enerji verir, ilham verir. Yeni il əhval-ruhiyyəsi yaratmaq üçün pleylistinizə tematik treklər əlavə etməlisiniz. Yeni il musiqisi seçimini özünüz etmək istəmirsinizsə, onda tematik pleylistlərin olduğu müvafiq mənbələrə müraciət edə bilərsiniz.
- Video və filmlərə baxmaq. Vizual diapazon, fon musiqisi ilə demək olar ki, eyni şəkildə, əhval-ruhiyyəni və düşüncələri təsir edir. Bu səbəbdən İnternetdə Yeni il filmlərinə və ya videolarına baxmaq uyğun bir atmosfer yarada bilər. Xüsusilə bütün bunları xoş bir şirkətdə və ya yorğana sarılan bir kupa ətirli kakao ilə seyr etsəniz.
- Qida və içkilər. Bəlkə də hər fəsil üçün mükəmməl yemək və içki tapa bilərsiniz. Naringi və portağal, şokolad, zəncəfilli və şəkərli peçenye, darçın və ya karamelləşdirilmiş alma - bütün bu yaxşılıqlar əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərə bilər və Yeni ilin ruhunu tutmağa kömək edir. İçkilər arasında zefir ilə isti şokolad, kakao, ədviyyat və göyərti ilə müxtəlif çay qarışıqlarını seçə bilərsiniz və seçməlisiniz.
- Qoxular. Aromaterapiya yalnız əhval-ruhiyyəni və emosional fonu təsir etməyən, həm də fiziki rifahı təsir edən bir şeydir. Yeni il üçün ətrafı bir bayram və sehir atmosferi ilə dolduracaq xarakterik qoxuları ala bilərsiniz. Şübhəsiz ki, bu cür aromatlar arasında şam və sitrus aromaları, şokolad, qəhvə, qar və buz qoxusu, qərənfil, darçın, vanil, zəncəfil, karamel var. Şəxsi birliklərinizlə də oynaya bilərsiniz. Yeni ilin hansı qoxu ilə əlaqəli olduğunu özünüzə soruşun. Şamlar, efir yağları, buxur otağı qoxulamaq üçün istifadə edilə bilər.
- Müvafiq dekor. Bəlkə heç bir şey çox rəngli işıqlar və çələnglərdən daha yaxşı Yeni il əhval-ruhiyyəsi yaratmır. Milad bəzəkləri, heykəlciklər və zərif şamdanlar şəklində Yeni il atributları, Milad ağacı və ya şam, konuslar, evdəki digər Yeni il və Milad bəzəkləri - bunların hamısı rahatlıq yaradır, uşaqlığa qayıdır, əhval-ruhiyyəni yüksəldir və möcüzələrə inam verir.
Yuxarıda deyilənlərin hamısına sizi Yeni il əhval-ruhiyyəsi ilə dolduracaq və tətil və möcüzə gözləməyinizi ruhunuza salacaq bir neçə hərəkət əlavə edə bilərsiniz:
- şəhər gəzintiləri;
- Milad bazarlarına getmək və ya alış-veriş etmək;
- hədiyyələrin alınması və bükülməsi;
- qış oyunları və əyləncə;
- tematik bir Yeni il tamaşası ilə teatra bir ziyarət;
- Yeni il və ya sadəcə bir qış fotosessiyası;
- tətil kartlarının və ya yeni il bəzəyinin özünüz hazırlanması;
- gündəlik həyata çox sayda klassik Yeni il rəngini əlavə etmək;
- önümüzdəki il üçün ediləcək işlər siyahıları və ya hədəflər tərtib etmək, önümüzdəki on iki ay üçün istəklər kolajını yaratmaq;
- ilin nəticələrini ümumiləşdirmək;
- tətilə özü hazırlaşma prosesi: bir paltar seçmək, yeni il menyusu yaratmaq və s.
- ekran qoruyucuları və cihazlarda arxa planları temalı yeni il şəkilləri və fotoları ilə əvəz etmək;
- mümkünsə iş yerinin bəzədilməsi;
- Tipik Milad və ya Yeni il yeməklərini DIY bişirmək, məsələn, zəncəfilli kişilər və ya qar dənələri, geyik şəklində zəncəfilli çərəzlər bişirə bilərsiniz;
- kağızdan qar dənələrini kəsmək və Şaxta baba məktub yazmaq.
