Xarici işlər unudulmaz bir təcrübə bəxş edir. Turizm marşrutundan və məsafəsindən asılı olmayaraq, zəmmi zamanı çox çətinliklər olur. Gözlənilməz vəziyyətlərdən qaçınmaq üçün həftəsonu marşrutuna da diqqətlə hazırlaşmalısınız.
Vacibdir
- - xəritə;
- - çadır;
- - ip;
- - yuxu çantası;
- - döşək;
- - kibrit;
- - fənər;
- - balta;
- - yemək qabı;
- - paltar və ayaqqabı;
- - məhsullar;
- - dərmanlar.
Təlimat
Addım 1
Turist marşrutları müxtəlif əraziləri əhatə edir və çox çətindir. Təbiətin gözəllikləri ilə tanış olmaq və bir-iki gün səyahət romantikasına qərq olmaq qərarına gəlsəniz, ümumi turizm avadanlığı hazırlayın. Gəzintinin müddətindən asılı olmayaraq sizə lazım olacaq: çadırlar, düşərgə qazanları - qazanlar, kəfə, kibrit. Bunları bərabər şəkildə turistlər arasında bölün. Şəxsi əşyalar üçün xüsusi tələblər var: onlar yalnız zəruri deyil, həm də yüngül olmalıdır. Kiçik bir sırt çantası götürün. Şeylər olmadan çəkisi 2-2, 5 kq-dan çox olmamalıdır - bu, içərisində ehtiyacınız olan hər şeyə sığmaq üçün kifayətdir.
Addım 2
Hava istiliyini nəzərə alaraq bir yuxu çantası götürün - rahat bir qalmaq üçün bir yataq çantası vacibdir. Yataq çantasının altındakı bir döşək (köpük) soyuqdan əlavə qoruma təmin edəcəkdir. Qısa bir zam da çadırda gecələməyi əhatə edir. Axşam gəzintiləri üçün dar şalvar və bir gödəkçə gətirin - gün batandan sonra təbiətdə çox təzə ola bilər. Paltarınızda parlaq görünməyə çalışın. Solğun rənglər insanı təbiətdə gözə çarpan edir və turistlər itirilməməlidir. Bir qab, kupa və qaşıq unutmayın. Yükünüzü yüngülləşdirmək və yemək zamanı özünüzü yandırmamaq üçün metal bir qaşıq tutun, amma qalan hər şey sıx plastikdən hazırlanır. Sırt çantanıza kosmetik və gigiyena məhsulları qoyacağınıza əmin olun: sabun, diş pastası, günəşdən qoruyucu krem, dəsmal. Günəş eynəyi və fənər faydalı olacaqdır.
Addım 3
Ehtiyacınız olan yüksək kalorili qidaları alın. Yürüyüş zamanı əsas yemək qalın sıyıqdır. Hazırlanması üçün dənli bitkilərə əlavə olaraq güveç və ya qatılaşdırılmış süd də istifadə olunur. Alovun yanında güclü şirin çay haqqında unutmayın. Hazır məhsullar götürün: peçenye, şokolad, şirniyyat - bunlar heç vaxt artıq deyildir. İlk yardım vəsaitlərinizi gətirin: yod, sarğı, yanma və həzmsizlik dərmanı, ağrı kəsiciləri. Davamlı olaraq dərman qəbul edirsinizsə, özünüzlə götürməyi unutmayın.
