Günəşə məruz qalma və günəş yanığı ən təhlükəli xərçəng növünə - melanoma və ən çox yayılmış formalara - banal hüceyrəli karsinoma və skuamöz hüceyrəli karsinoma səbəb olan əsas amillərdir. Ancaq məhz bu amil nəzarət edilə bilər. Dərinizi digər ciddi təhlükələr kimi günəş altında qoruyun.
Günəş yanığı ən çox hansı ştatlara aiddir? Yəqin düşünürsən - Florida ya da Kaliforniya və ya ildə çox sayda günəşli gün olan digər əyalətlər. Ancaq əslində günəş yanıqları ən çox Colorado, Iowa, Michigan, Indiana və Wyomingdə qeydə alınır. “Bütün məsələ, görünür, davranış vərdişlərindədir. Şimal sakinlərinin çimərlikdə yatma ehtimalı azdır və bu səbəbdən günəşi ciddi qəbul etmir”dedi Michigan Universitetindən dermatoloq Timothy M. Johnson.
"Əksər insanlar günəş şüalarının təhlükəli olduğunu bilsələr də, insanlar yersiz davranırlar" deyir Dr. Jonson. "Özümüzü günəşdən qoruyaraq özümüzü yalnız yanıqlardan deyil, həm də erkən yaşlanmadan və dəri xərçənginin inkişafından qoruyuruq."
Johnson davam edir: “Günəşdən qorunma xüsusilə gənc olduğunuzda vacibdir, çünki 18 yaşın altındakı insanlar günəş yanığının% 80-dən məsuldur. Uşaqlıqda aşılanan günəşdən qoruyucu vərdişlər melanoma inkişaf riskini azaldır."
Dr. Jonson deyir ki, yalnız günəşdən qorunmaq deyil, özünüzü necə düzgün qoruyacağınızı da bilməlisiniz. “Araşdırmalar göstərir ki, günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etdikdə dəriyə kifayət qədər tətbiq etmirik və ya bütün bədəni qorumuruq. Bu səbəbdən qoruyucu təsir gözlədiyimizdən əhəmiyyətli dərəcədə aşağı çıxır və bir çox hallarda etiketdə vəd olunduğunun yarısına da çatmır."
Dr. Jonsonun ən yaxşı tövsiyəsi budur: “Günəş altında iyirmi dəqiqədən çox gözlədiyiniz zaman qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Kremi çölə çıxmadan otuz dəqiqə əvvəl çəkin. Üzə, qulağa, ələ krem tətbiq edərkən xüsusilə diqqətli olun. Unutmayın ki, iki saatdan sonra baryer kreminin təsiri sona çatacaq. Hamamdan dərhal sonra qorumanı yenidən tətbiq etmək lazımdır."
Milli Xərçəng İnstitutu 150 mindən çox vətəndaşı araşdırdı və amerikalıların 32 faizinin əvvəlki on iki ayda günəş yanığı aldığını aşkar etdi. Yanıq alanlar arasında 18 yaşınadək gənclərin sayı% 80 idi. Günəşə məruz qalma dəri xərçəngi riskini üç dəfə artırır.
