Yeni il ərəfəsində vaxt gözə dəyməz uçur, əhval-ruhiyyə şən olur, içkilər çay kimi axır. Bundan əlavə, masadakı qonşular ümumiyyətlə hər yeni stəkanın dibinə sərxoş olduğundan əmin olurlar. Başını təmiz tutmaq belə bir vəziyyətdə asan deyil.
Təlimat
Addım 1
İçdiyiniz spirt miqdarına nəzarət edin. Mümkün qədər bir stəkan uzatın. Unutmayın, nə qədər tez içsəniz, bir o qədər tez dolduracaqsınız. Hər dəfə dibinə qədər içməyə inandırmayın.
Addım 2
Hər içkidən sonra qəlyanaltı yeyin. Daha yaxşısı, ilk stəkandan əvvəl bir şey yeyin, çünki ac qarın sürətli intoksikasiyanın səbəblərindən biridir. Qəlyanaltılar arasında ən yağlı yeməkləri seçin, alkoqolun yağda həll olunduğuna inanılır. Çox yağlı qidalar yemək probleminiz varsa, mümkün qədər çox ət yeyin.
Addım 3
Masanı daha tez-tez, tercihen təmiz havaya buraxın. Bu, yalnız 15-20 dəqiqə ərzində eynəklər arasında lazımi fasilələri verməyə deyil, həm də sərxoş bir başı zaman-zaman ayıltmağa imkan verəcəkdir. Yalnız çölə çıxmazdan əvvəl geyinməyinizə əmin olun, əks halda asma əvəzinə soyuqdəymə ola bilər.
Addım 4
Alkoqol qarışdırmaq qaydalarına əməl edin. Unutmayın ki, üzüm içkiləri heç vaxt brendi, viski və ya araq kimi dənli bitkilərlə birləşdirilməməlidir. Və ümumiyyətlə tək bir növ üzərində dayanmaq yaxşıdır.
Addım 5
Mümkün qədər alkoqolsuz maye içmək. Qandakı alkoqol konsentrasiyasını azaltmağa kömək edəcəkdir. Şirə və ya düz suya üstünlük verilməlidir. Qazlı içkilər istehlakdan tamamilə xaric edilməlidir, çünki qazlar mədə-bağırsaq traktının işini artırır və bu da alkoqolun tez əmilməsinə səbəb olur.
Addım 6
Xalq müalicəsi və Yeni il ərəfəsində sərxoş olmamağın yolları da var. Məsələn, ilk stəkandan əvvəl içilən bir xörək qaşığı bitki yağı və ya qəlyanaltı kimi yeyilmiş bir dilim sitrus meyvəsi. Yalnız sonuncusu mütləq ləzzətlə olmalıdır. Bununla birlikdə, bu üsullar yuxarıda göstərilənlərin hamısı ilə birləşdirilməlidir, əks halda heç bir təsiri olmayacaq və səhərləri çətin bir şey xatırlaya bilərsiniz.
