Nəhayət evdə tək olduğunuz zaman nadir bir xoşbəxt gün keçirtmisiniz. Böyük ailəni gördükdən və onların arxasındakı qapını bağladıqdan sonra bütün günü özünüzə həsr edə biləcəyinizi və evdə təkbaşına istirahət edə biləcəyinizi başa düşdünüz. Bu vaxtı özünüz üçün maksimum fayda ilə sərf etməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Mağazaya gedin və özünüzə dadlı bir şey alın. Hər şeydən bir az götürə bilərsiniz ki, yavaş-yavaş ziyafət edib evdə özünüzü əzizləyə bilərsiniz. Dəstə bir şüşə yaxşı yüngül şərab daxil ola bilər, ona mavi və ya ağ küf və meyvəli incə pendir ala bilərsiniz.
Addım 2
Evi biraz yığışdırana qədər tam bir istirahət işləməyəcək, ancaq həddən artıq etməyin - rahatlayacaqsınız və ümumi bir təmizlik etməyəcəksiniz. Bibərli musiqini yandırın, evdəki tozları təmizləyin və yerləri təmizləyin, otaqları havalandırın. İndi rahatlaya və birbaşa istirahət etməyə başlaya bilərsiniz.
Addım 3
Gözəlliyinizə diqqət yetirin - aromatik duzlarla duş alın, isti suda yatın, aşındırıcı maska düzəldin və ya dərinizi təmizləmək üçün bir ovucu istifadə edin. Bədəninizi kosmetik südlə əzizləməyi unutmayın.
Addım 4
Üzünüzə qidalandırıcı bir maska çəkin, onunla 20 dəqiqə yatın, beləliklə dəri qidalandırır və qırışları düzəldir. Yuyduqdan sonra üzünüzə masaj edin və qidalandırıcı və ya nəmləndirici bir krem çəkin, özünüzü bir spa salonunda hiss edin. Yuxuya getməyə çalışın, hamamdan sonra asan çıxacağını düşünürük.
Addım 5
Yuxuda yatmağı bacarmadınızsa, heç bir halda divandan ayrılmayın - sadəcə bir kitabla uzanın. Televizoru açmamağınız daha yaxşıdır - bu bezdirici bir amildir və şübhəsiz ki, pis xəbərlər etməyəcəksiniz, dünya problemlərindən əl çəkin. Kompüterdə oturmayın, gözlərinizə və beyinlərinizə istirahət verin. Son çarə olaraq sevdiyiniz filmləri və ya DVD-də dostlarınız tərəfindən tövsiyə olunan yeni bir komediya izləyə bilərsiniz.
Addım 6
Ailəniz qayıtdıqda böyük bir dincələcəksiniz və onlarla təzələnmiş və daha gözəl görüşə biləcəksiniz. Özünə yaxşı bax!
