Bir neçə gününüz və ya bir neçə saatlıq istirahətiniz varsa, bu vaxtı ağıl və bədən üçün faydalarla keçirin. Əlbətdə ki, bütün günü televiziya kanallarını dəyişməklə keçirə və ya bütün həftə sonunu mənzili təmizləməyə sərf edə bilərsiniz. Ancaq istirahət günləri sağalmaq üçün bizə verilir. Bu, uzaqdan idarəetmə və ya əlindəki bir bez ilə mümkün deyil. Ancaq vaxt min cür sərf edilə bilər. Budur onlardan yalnız bir neçəsi.
Təlimat
Addım 1
Təbiətə sürün
Bütün işlərdən qurtulmağın ən yaxşı yolu cib telefonunuzu bağlamaq və bu vaxt üçün şəhərdən çıxmaqdır. İstirahət mərkəzi və ya vəhşilər üçün istirahət ola bilər. Yaz aylarında səyahət edirsinizsə, özünüzə lazım olan şeyləri gətirməyinizə əmin olun. Bunlar dəyişkən paltar, yemək və ağcaqanaddan qoruyucudur. Təbiətlə birlik içində vaxt keçirtdikdən sonra, ətrafınızdakı dünya ilə və özünüzlə barışıq içində evinizə qayıdacaqsınız.
Addım 2
Gecə klubuna gedin
Bu cür istirahət çoxdan gənclər tərəfindən sevilmişdir. Əlbəttə, çünki bir gecə klubu dəbli və əyləncəlidir. Orada özünüzü necə əyləndirəcəyinizi düşünməyinizə ehtiyac yoxdur, ziyafət təşkilatçıları darıxmamağınız üçün hər şeyi edəcəklər. Hər klubun özünün üz-nəzarət prinsipləri və davranış normaları var. Buna görə əvvəllər müəyyən bir klubda olmamısınızsa, əvvəlcədən bu klubun hansı növə aid olduğunu, hansı musiqini dinlədiklərini və ziyarətçilərin hansı kontingentini soruşun. Ancaq gecə çox əyləndinizsə, belə bir istirahətdən uzaqlaşmağınız bir gün çəkəcəkdir. Bunu unutmayın və əvvəlcədən planlaşdırın.
Addım 3
Bu vaxtı özünüzə həsr edin
Boş vaxtınızı bədəninizə qulluq etməyə ayırmaqdan, xüsusən də salonda səliqəyə salmaqdan daha xoş bir şey yoxdur. Qalan yalnız uzanmaq və xoş musiqi və sensasiyalardan zövq almaqdır. Ayrıca sauna, hamam, bir rəqs və ya gimnaziya ziyarət edə bilərsiniz, bir masaj terapevtini ziyarət edə bilərsiniz.
Addım 4
Mədəni əyləncə təmin edin
Gözəllərə qoşulun. Teatrlara, sərgilərə gedin, ən azı bir dəfə konservatoriyanı ziyarət edin. Estetik ehtiyacların ödənilməsi yemək və ya yatmaq qədər vacibdir. Uşaqlarınız varsa, onlarla birlikdə edin.
