Zəmmi təşkil etmək olduqca çətin bir məşğuliyyətdir. Və qətiyyən əhəmiyyəti yoxdur: istər qısa bir günlük gəzintiyə çıxacaqsınız, istərsə meşələr, dağlar və çöllərdə uzun bir səyahətə çıxın. Bu tədbirə çox yaxşı hazırlaşmalısınız, çünki getdiyiniz yerdə bir şəhər sakininə tanış olan elektrik, axar su və digər imkanlar olmayacaqdır.
Zəruri
- - sırt çantası;
- - yuxu çantası;
- - çadır;
- - xəritə və kompas;
- - fənər, ehtiyat işıq və batareya;
- - gigiyena vasitələri;
- - tikiş aksesuarları;
- - kibrit;
- - süfrə;
- - ilk yardım dəsti;
- - paltar;
- - Yemək.
Təlimat
Addım 1
Hər hansı bir yürüyüşün əsas atributu, davamlı suya davamlı materialdan hazırlanmış, bir çox fərqli ölçülü cib və bölmə ilə təchiz olunmuş geniş bir geniş sırt çantasıdır. Sırt çantasının qayışlarının zəmmi zamanı çiyinlərinizi sürtməsinin qarşısını almaq üçün yumşaq bir parça ilə örtün: keçə, keçə və ya parça.
Addım 2
Arxa baxan bölməyə yumşaq şeylər qoyun və xarici hissədəki düşərgə avadanlıqlarının bütün digər xüsusiyyətləri. Xarici ciblərə həmişə əlinizdə saxlamalı olduğunuz əşyaları qoyun: pusula, bıçaq, ip, tualet kağızı.
Addım 3
Zəmmi zamanı bir yuxu çantası olmadan edə bilməzsiniz. İsti yay mövsümündə düşərgəyə getsəniz də, isti bir yuxu çantası seçin. İstilənirsinizsə, həmişə aça bilərsiniz. İncə bir çantada dondursanız, isti saxlamaq çox çətin olacaq.
Addım 4
Turist çadırı təbiətdə olmağınıza rahatlıq verəcəkdir. Seçərkən, içərisində neçə nəfərin "yaşayacağını" düşünün. Ancaq unutmayın ki, çadır nə qədər böyükdürsə, çəki o qədər yüksəkdir.
Addım 5
Yürüyüş üçün seçilmiş ərazinin xəritəsini və pusulanı, ehtiyat işığı və batareyası olan bir fənəri, əşyalara ziyan dəydikdə tikiş aksesuarlarını götürməyinizə əmin olun: qalın iplər, iynə, düymələr və gigiyena əşyaları: bir dəsmal, sabun, diş pastası və bir fırça, tualet kağızı.
Addım 6
Matçları unutma. Onları nəmdən qorumaq üçün kibrit qutularını plastik torbalara bükün, bu da öz növbəsində möhkəm qapağı olan plastik bir qaba qoyulur.
Addım 7
Kiçik bir alüminium qazan, su şüşəsi, termos, kupa, qaşıq və qatlanan bıçağı götürün. Sırt çantanıza həşərat əleyhinə sprey, krem və ya jel, çürüklər, yanıqlar, kəsiklər, baş ağrısı və diş ağrıları, sarğılar, pambıq yunları qoya biləcəyiniz bir ilkin yardım dəsti üçün yer qoyun.
Addım 8
Zəmmi üçün uyğun materialı seçin. Hərəkəti məhdudlaşdıran narahat geyim, əhvalınızı və istirahətinizi poza bilər. Buna görə yüngül, geniş bir gödəkçə və şalvarlara üstünlük verin. Soyuq fəsildə zəmmiyə çıxırsınızsa, termal alt paltar geyin. Geyimlər kimi ayaqqabılar mümkün qədər sadə, rahat və boş olmalıdır. Sırt çantanıza üç-dörd cüt pambıq corab və iki cüt isti yun corab qoyun.
Addım 9
Əlbətdə, zəmməki yeməklərinizə də diqqət yetirin. Özünüzlə müxtəlif taxıl, makaron, konservləşdirilmiş balıq və ya ət, kartof, çay yarpağı, bitki yağı, duz, şəkər götürün.
