Hinduizmdə maddi varlığın ruhu çirkləndirdiyinə, əzab çəkdiyinə inanılır. Veda kitabları dini prinsiplərə riayət edərkən mənəvi yüksəliş və saflaşma vəd edir. Ekadaşi günləri ən yaxşı günlər hesab olunur.
Sanskrit dilində eka bir, dashi on deməkdir. Yəni Ekadaş, Hindu təqvimində dolunay və yeni aydan sonra hər bir ay ayının on birinci günüdür.
Ekadaşi günləri qənaət üçün ən uyğun gün hesab olunur. Ekadaşiyə riayət etmək Veda kitablarında yalnız bədəni fiziki mənada təmizləmək üçün deyil, xüsusən də mənəvi yüksəlmə üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Yoqini Ekadaşı - Aşadha ayının qaranlıq hissəsində Ekadaşı - 15 iyun. Bu Ekadashi insanları maddi dünyanın bütün günahlarından qurtarır və mənəvi dünyaya keçid üçün qurtuluş verir, bütün Hindu dinlərindəki bütün müqəddəs oruc günlərinin əsasını təşkil edir. Yogini Ekadaşidə oruc tutmaq çox güclü və xeyirxahdır. Bu xüsusi Ekadaşidə oruc tutan biri keçmişdəki bütün günahların reaksiyalarından azad olacaqdır. Yogini Ekadaşini müşahidə etməklə əldə edilən üstünlük, müqəddəs Kurukshetra'ya günəş və ya ay tutulması zamanı bir həcc ziyarəti ilə müqayisə olunur.
Ekadaşini müşahidə etmək üçün yemək və içkidən tamamilə imtina etmək məsləhətdir. Belə bir oruc tutmaq mümkün deyilsə, dənli və paxlalılar, ispanaq, bal, badımcan və dəniz duzu yeməkdən imtina etməlisiniz. Ancaq xörək duzu qəbul edilə bilər. Axşam yeməyi deyildiyi kimi gün ərzində yalnız bir dəfə, nakta yemək tövsiyə olunur. Çuğundurdan başqa meyvə, su, süd məhsulları, şəkər və tərəvəz yeyə bilərsiniz. Göbələk yeyə bilməzsiniz. Ekadaşi günlərində masaya tunc yeməklər qoyulmur. Başqasının evində yemək yeməkdən imtina etmək daha yaxşıdır.
Oruc tutarkən mənəvi yaxşılığa çatmaq üçün gündüz yuxusundan, qırxmaqdan və yağ sürtməkdən imtina etmək lazımdır. Sərxoşlar, paltarlar və toxucularla ünsiyyət qura bilməzsiniz.
Xəstəliyindən və ya qocalığından oruc tuta bilməyən biri Ekadaşinin mənasını oxuya və eşidə bilər. Xüsusilə mənəvi bir insana bir şey bağışlaya bilərsiniz.
