Epiphany çimmək: Necə Hazırlanmalı

Mündəricat:

Epiphany çimmək: Necə Hazırlanmalı
Epiphany çimmək: Necə Hazırlanmalı

Video: Epiphany çimmək: Necə Hazırlanmalı

Video: Epiphany çimmək: Necə Hazırlanmalı
Video: BTS "Epiphany" Vocal Showcase (D3 ~ C5) | 방탄소년단 음역대 [1옥타브 레 ~ 3옥타브도] 2024, Bilər
Anonim

"Vəftiz" mənəvi aləm üçün əsas xristian bayramlarından biridir. Daha bir adı var: "Epiphany". Tətil İsa Məsihin bir vaxtlar İordan çayında vəftiz olunmasının məlum həqiqəti ilə birbaşa əlaqəlidir. Bir şəxs Epiphany çimərliyində iştirak etmək qərarına gəlsə, əvvəlcə düzgün tənzimləməli, tətilin mənasını dərk etməli və yalnız sonra buzlu çuxura qərq olmalısan.

Jordan
Jordan

Yer və vaxt

Axşam ibadətindən sonra, yanvarın on səkkizinci günündən başlayaraq və on səkkizinci ilə on doqquzuncu gecə arasında yuyulurlar. Şriftlərə giriş gün ərzində 19 yanvar tarixində də açıqdır. Jordan adlanan xüsusi buz çuxurlarında üzmək könüllü bir məsələdir və qətiliklə məcburi deyil. Onlar üçün su anbarlarında xüsusi təhlükəsiz şriftlər quraşdırılmışdır. Çuxur adətən insanın düzgün köklənməsinə kömək etmək üçün xaç şəklində kəsilir. Əvvəlcədən üzmək üçün bir yer tapın, bura izdihamlı bir yer olmalıdır, yalnız İordaniyaya dalmayın, əgər birdən köməyə ehtiyacınız varsa, heç kim onu təmin edə bilməz. Ümumiyyətlə təchiz olunmuş yerlərdə həm xilaskarlar, həm də ehtiyac olduqda ehtiyacı olan hər kəsə kömək edəcək həkimlər olur, soyuq suda çimməyə qarşı tibbi əks göstəriş yoxdursa, artıq 1-2 həftə ərzində cəsədi hazırlaya bilərsiniz. Epiphany çimmək üçün …

Çimmək üçün hazırlıq

  • Kontrastlı bir duş bədəni kəskin bir temperatur düşməsinə hazırlamağa kömək edəcəkdir.
  • Mütəxəssislər, dalğıcdan bir neçə saat əvvəl doyurucu bir yemək tövsiyə edirlər. Bədənin yenidən enerji yığması və güc qazanması üçün qidalandırıcı bir şey yemək daha yaxşıdır.
  • Bir kaşığı balıq yağı götürün: bu bədənin istilik müqavimətini artıracaq.
  • Özünüzlə götürməyinizə əmin olun: qadınlar üçün mayo və ya bir parça mayo, tercihen üzdüyünüz uzun köynək və ya digər paltar; çimdikdən dərhal sonra qoyula bilən ən az düyməli isti paltar; nəmi yaxşı qəbul edən quru, təmiz, isti, havlu dəsmal; düşmədən buzda qalmağınıza kömək edəcək bir rezin mat; rezin sürüşməyən terlik; isti çay ilə termos.

Mərasim prosesi

Dondurmamaq üçün hamama yavaş-yavaş, orta sürətlə daxil olmalısınız. Bədənin ümumi hipotermiyasından qaçmaq üçün buzlu suda 30 saniyədən çox qalmağınız tövsiyə edilmir. Yalnız üç dəfə daldırma və tez çıxmaq kifayətdir. Hər şeyi kifayət qədər tez edərsən, amma çox təlaş olmadan bədəni sərinləməyə vaxt tapmaz.

Unutmamalıyıq ki, çuxurda üzmək özünü təsdiqləmək üçün deyil, yalnız dərin, mənəvi motivlərdən lazımdır, çünki bu ayin dini bir hərəkətin bir hissəsidir.

Tövsiyə: